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63 體育 扯鈴 報名額滿
114第二學期課後社團 報名期間： 2026/02/27 20:00 ~ 2026/03/01 23:59
- 上課講師
- 陳光泰
- 上課地點
- 籃球場
- 招收對象
- 一、二、三、四
- 上課日期
-
2026/03/11
起至
2026/06/10
每星期三的 16:00 起至 18:00
- 社團學費
- 1800 元
- 招收人數
- 15 人
- 報名人數
- 17 人
- 社團備註
- 上課14次。600元(扯鈴+鈴棍)
扯鈴需要視覺高度集中與肢體精準配合，是鍛鍊專注力與反射神經的最佳運動。
全身性的肌力訓練：從基礎的起鈴到花式拋接，皆能有效鍛鍊核心肌群與上肢穩定度。
114第二學期課後社團 扯鈴 已報名名單 （共 17 筆）
| 編號 | 姓名 | 班級 | 結果 |
|---|---|---|---|
| 1 | 陳○宇 | 三年 6班 9號 | 正取 |
| 2 | 胡○恬 | 二年 1班 25號 | 正取 |
| 3 | 胡○琁 | 四年 8班 18號 | 正取 |
| 4 | 陳○豪 | 三年 7班 3號 | 正取 |
| 5 | 葉○甄 | 四年 7班 20號 | 正取 |
| 6 | 陳○翔 | 三年 2班 7號 | 正取 |
| 7 | 吳○㛓 | 二年 4班 18號 | 正取 |
| 8 | 施○潼 | 三年 4班 17號 | 正取 |
| 9 | 黃○希 | 二年 1班 19號 | 正取 |
| 10 | 蘇○禎 | 二年 4班 17號 | 正取 |
| 11 | 高○宸 | 二年 2班 14號 | 正取 |
| 12 | 游○媗 | 二年 6班 28號 | 正取 |
| 13 | 董○旭 | 三年 6班 13號 | 正取 |
| 14 | 劉○脩 | 一年 3班 0號 | 正取 |
| 15 | 李○翰 | 四年 7班 1號 | 備取 |
| 16 | 潘○瑄 | 二年 2班 20號 | 備取 |
| 17 | 羅○凱 | 三年 7班 6號 | 備取 |
