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63 體育 扯鈴 現在非報名時間
114第二學期課後社團 報名期間：2026/02/27 20:00 ~ 2026/03/01 23:59
社團簡介：
扯鈴需要視覺高度集中與肢體精準配合，是鍛鍊專注力與反射神經的最佳運動。
全身性的肌力訓練：從基礎的起鈴到花式拋接，皆能有效鍛鍊核心肌群與上肢穩定度。
114第二學期課後社團 扯鈴 已報名名單 （共 筆）
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