最夯、最酷的樂動紓壓 5 招會了嗎？
自創、改編或與其他運動項目結合，讓運動變得更有趣！
快向大家展現你的樂動紓壓五招 無論用繪畫、照片或影片，只要 show 出來就有機會獲得高額商品券或禮券！ 還有機會與神秘嘉賓面對面互動喔！
■ 活動日期
(1)徵件日期：即日起至 4 月 28 日
(2)評審評選(暫)： 2023 年 5 月 05 日~29 日
(3)得獎公布(暫)： 2023 年 6 月 16 日
■ 活動類別與參賽對象
全台高中職以下的學生皆可參加，活動類別與分組如下：
(1)繪畫類：分為幼稚園組、國小組-1-3 年級、國小組-4-6 年級、國高中職組。
(2)照片類：分為國小組、國高中職組。
(3)影片類：分為國小組、國高中職組。
照片類、影片類須兩人以上組隊參與，上限五人。照片類至少兩人以上；影片類至少三人以上；繪畫類為個人參與。 各組作品將分別進行評選，不限各類投稿的件數。
■ 作品主題
☆ 繪畫類
(1)畫出自己在有自然景觀的環境中(例如在有綠樹、花草的公園、校園、郊區等)，跳樂動紓壓 5 招的畫面，可畫招式中任何一款，或結合 5 招創造出其他動作等。
☆ 照片類
(1)參賽者可選擇下列任一主題參加：
A.在有自然景觀的環境中(例如在有綠樹、花草的公園、校園、郊區等)下做樂動 5 招
B.學校中最喜歡跳樂動紓壓 5 招的場所。
(2)上傳符合該主題之照片至少兩張，投稿時並附上 50 字內的圖說。 報名 A 或 B 主題者，圖說內容須包括選擇此自然景觀環境的原因/挑選該場所的原因。
(3)照片呈現必須有樂動紓壓 5 招、樂動紓壓 5 招-生活版中至少一個招式。
(4)可於拍攝照片後以後製/作圖等方式進行加工。
☆ 影片類
(1)上傳符合主題之影片，不限表現形式與手法，例如劇情或情境的內容，並在有自然景觀的環境中(例如在有綠樹、花草的公園、校園、郊區等)作五招來結合，或單純拍攝實際運動活動等。投稿時並附上 50 字內的圖說，簡介說明參與的運動內容。
(2)影片呈現畫面須包含運動的畫面，且呈現樂動紓壓 5 招、樂動紓壓 5 招- 生活版中至少一個招式。
■ 作品規格
(1)繪畫類：四開大小，紙質不拘，得以色筆、水彩、蠟筆…等方式繪製。
(2)照片類：繳交清晰的圖像，每張大小以 5MB 為上限。
(3)影片類：長度以 90 秒~120 秒，太短或超時將不予評選，格式須為 MP4 或 MOV ，解析度至少 1920×1080 FULL HD 像素以上的橫式影片(作品應避免畫質不清)，如影片中有使用音樂，請留意音樂著作權法，需取得音樂著作或錄音著作的授權，建議可使用無版權音樂庫。 照片、影片檔名標題：照片/影片名 X 學校名稱
※點我看-樂動紓壓 5 招、跟著樂動隊長-胡宇威 動一動~樂動紓壓 5 招影片徵件比賽作品剪輯
■ 報名辦法
(1)繪畫類報名辦法：統一採紙本報名，報名表下載連結請點我，詳填報名表後並黏貼於作品背面，以「郵寄」方式寄出或親自繳件。 選擇郵寄請寄至「105 台北市松山區復興北路 57 號 12 樓之 3 董氏基金會心理衛生中心收」，並註明參加「綠動 150 運動紓壓紀錄募集比賽」。 自行送件地址同上。
(2)照片、影片類報名辦法：請線上填寫 Google 表單，並於表單內上傳照片/影片至本會雲端空間。 點我報名：報名請點我