• slider image 478
  • slider image 154
  • slider image 364
  • slider image 173
  • slider image 157
  • slider image 298
  • slider image 344
  • slider image 158
  • slider image 156
:::

文章列表

【五乙】 陳宏鎧 - 五乙 | 2022-06-10 | 點閱數： 162
請同學先登入班級體育課連結 線上體育課程，請同學要開鏡頭，讓老師看到你們的運動過程，才得以適時修正錯誤的動作，且老師也強調過，未開鏡頭的同學，將會影響期末成積。 1.今日複習一下健康操並達成熱身效果，:https://www.youtube.com/watch?v=jpsccATUohc 2.請依影片內容來進行運動:https://www.youtube.com/watch?v=L1BTJsDAWjo 3.休息過後，請再進行跳繩運動 500 下 4.完成全部課程請回報:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCMPxr... 觀看完整文章
【五甲】 陳宏鎧 - 五甲 | 2022-06-10 | 點閱數： 223
請同學先登入班級連結 線上體育課程，請同學要開鏡頭，讓老師看到你們的運動過程，才得以適時修正錯誤的動作，且老師也強調過，未開鏡頭的同學，將會影響期末成積。 1.今日複習一下健康操並達成熱身效果，:https://www.youtube.com/watch?v=jpsccATUohc 2.請依影片內容來進行運動:https://www.youtube.com/watch?v=L1BTJsDAWjo 3.休息過後，請再進行跳繩運動 500 下 4.完成全部課程請回報:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCMPxr59j... 觀看完整文章
【四甲】 陳宏鎧 - 四甲 | 2022-06-09 | 點閱數： 151
請同學先登入班級連結 線上體育課程，請同學要開鏡頭，讓老師看到你們的運動過程，才得以適時修正錯誤的動作，且老師也強調過，未開鏡頭的同學，將會影響期末成積。 1.今日複習一下健康操並達成熱身效果，:https://www.youtube.com/watch?v=jpsccATUohc 2.請依影片內容來進行運動:https://www.youtube.com/watch?v=L1BTJsDAWjo 3.休息過後，請再進行跳繩運動 400 下 4.完成全部課程請回報:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCMPxr59j... 觀看完整文章
【六乙】 陳宏鎧 - 六乙 | 2022-06-09 | 點閱數： 92
1.今日回憶複習一下健康操並達成熱身效果，:https://www.youtube.com/watch?v=jpsccATUohc 2.請依影片內容來進行運動:https://www.youtube.com/watch?v=L1BTJsDAWjo 3.休息過後，請再進行跳繩運動 600 下 4.完成全部課程請回報:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCMPxr59jE9O_Fu4Q2dDCyfK0_v2tYYayEP0mJ7jxastZS6g/viewform
【六甲】 陳宏鎧 - 六甲 | 2022-06-09 | 點閱數： 104
1.今日回憶複習一下健康操並達成熱身效果，:https://www.youtube.com/watch?v=jpsccATUohc 2.請依影片內容來進行運動:https://www.youtube.com/watch?v=L1BTJsDAWjo 3.休息過後，請再進行跳繩運動 600 下 4.完成全部課程請回報:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCMPxr59jE9O_Fu4Q2dDCyfK0_v2tYYayEP0mJ7jxastZS6g/viewform
【三乙】 陳宏鎧 - 三乙 | 2022-06-09 | 點閱數： 282
請同學先登入:https://teams.live.com/meet/9511863567825 線上體育課程，請同學要開鏡頭，讓老師看到你們的運動過程，才得以適時修正錯誤的動作，且老師也強調過，未開鏡頭的同學，將會影響期末成積。 1.今日複習一下健康操並達成熱身效果，:https://www.youtube.com/watch?v=jpsccATUohc 2.請依影片內容來進行運動:https://www.youtube.com/watch?v=L1BTJsDAWjo 3.休息過後，請再進行跳繩運動 300 下 4.完成全部課程請回報:https://docs.... 觀看完整文章
【四乙】 陳宏鎧 - 四乙 | 2022-06-08 | 點閱數： 174
請同學先登入:https://meet.google.com/eda-genc-wcf?authuser=0 線上體育課程，請同學要開鏡頭，讓老師看到你們的運動過程，才得以適時修正錯誤的動作，且老師也強調過，未開鏡頭的同學，將會影響期末成積。 1.今日複習一下健康操並達成熱身效果，:https://www.youtube.com/watch?v=jpsccATUohc 2.請依影片內容來進行運動:https://www.youtube.com/watch?v=L1BTJsDAWjo 3.休息過後，請再進行跳繩運動 400 下 4.完成全部課程請回報:https://d... 觀看完整文章
【四甲】 陳宏鎧 - 四甲 | 2022-06-06 | 點閱數： 121
1.請先登入洪老師的班級線上連結，再開始施作運動課程 2.暖身運動:https://www.youtube.com/watch?v=2Un__tKjcXM 3.運動課程:https://www.youtube.com/watch?v=t_7OZxhx6og 4.最後跳繩運動 500 下 5.做完運動請回報:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCMPxr59jE9O_Fu4Q2dDCyfK0_v2tYYayEP0mJ7jxastZS6g/viewform
【五甲】 陳宏鎧 - 五甲 | 2022-06-06 | 點閱數： 212
請同學先登入線上連結:https://teams.live.com/meet/9550017818636 1 、運動前確實做好暖身運動，請跟著施作暖身操： https://www.youtube.com/watch?v=-g9B1jklK3I 2 、接下來共 3 種動作做 3 次循環，每一動作完成後休息 1 分鐘， 1 分鐘到馬上接續下一動作。 (1)開合跳 50 下 (2).仰臥起坐 20 下 (3).跳繩 150 下 3 、最後運動完請回報:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCMPxr59jE... 觀看完整文章
【五乙】 陳宏鎧 - 五乙 | 2022-06-06 | 點閱數： 158
請先登入黃老師的班級線上連結 1 、運動前確實做好暖身運動，請跟著施作暖身操： https://www.youtube.com/watch?v=-g9B1jklK3I 2 、接下來共 3 種動作做 3 次循環，每一動作完成後休息 1 分鐘， 1 分鐘到馬上接續下一動作。 (1)開合跳 50 下 (2).仰臥起坐 20 下 (3).跳繩 150 下 3 、最後運動完請回報:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCMPxr59jE9O_Fu4Q2dDCyfK0_v2tYYayEP0mJ7jxastZS6g... 觀看完整文章