一、課程內容
7-2武林高手
https://www.youtube.com/watch?v=TsSL_wMUgu0
【健康體位-健身操】
補充影片:
臺南市政府教育局創意健康操/國小低年級組( 1─3 年級)
(一)純音樂版:https://youtu.be/Mm2qv-oHPKk
(二)旁白講解版:https://youtu.be/uhcubFI1q3Q
二、活動流程
1.請小朋友專注觀賞影片示範動作。
2.暖身準備動作:共 3 招及腿部基本動作:共 4 招進行練習以求動作熟練順暢。
3.將以上動作結合成 4個 8 拍的有氧運動。
4.邀請家人發揮創意,共同新創一套組合動作。
5.活動後,請連結網址填寫google 表單。https://forms.gle/hhiYcDK6jWb4YrEe8
6.補充說明「創意健康操」
小叮嚀:活動進行時,注意場地大小,避免發生碰撞的意外。