說明:
一、本課程將經由 14 堂線上直播教學,運用人格心理學、 TA 學派、認知行為療法、 Satir 溝通模式、完形的創傷治療法,幫助你探索生命問題的根源與解決之道,達成你渴望的人生願景。
二、課程時間: 2024 年 06 月 16 日至 2024 年 09 月 15 日,每週日下午 2:30~5:00 ,共 14 堂課程。(請預留 16 週時間,以防講師臨時有事請假)
三、課程內容如下: 1. 認識自己是解決問題一切的起點、 2. 自我覺察是成長的開始、 3. 認識 A,B,C 三種人格、 4. 什麼是精神官能症(憂鬱、焦慮、恐慌、躁鬱)?、 5. 別讓負面情緒綁架你、 6.&nb...
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