一、依據教育部體育署103年9月16日臺教體署學(二)字第1030028512號函辦理。
二、為落實國民體育法啟動「SH150方案」，鼓勵學生在校除體育課外，每週應再有150分鐘以上運動時間，該署特製作2款海報，請各校協助張貼於學校公布欄，以達宣導之效。
三、該署另舉辦「SH150上傳運動影片活動」，鼓勵各校師生拍攝社團、課間或其他除體育課外安排之運動項目，並上傳至網路，提供其他學校師生參考，活動說明如下：
(一)活動時間：即日起至103年10月30日前，將作品上傳至youtube並填寫資料。
(二)活動對象：國小、國中、高中職(含專科二年級以下)之老師和學生。

三)參賽方式：參賽影片一律經由網路報名，參賽者需於報名截止時間內將作品上傳至youtube，並於活動網站填寫基本資料、youtube影片連結、影片內容等資料。
(四)檢附「SH150上傳運動影片活動辦法」供參，詳細活動訊息請見「體育課好好玩網站」（http://www.sportsfun-sa.com/sh150）。