一、目的：以簡單易行、樂趣化、創意化方式引導學生養成規律運動習慣，國小階段以「本能啟發、樂趣培養」為實施原則，教導學生跑步基本方法，培養慢跑樂趣，口號：生來就愛跑 (born to run)。透過體育署於體適能檢測系統，健康體育網路護照內規劃建置「跑步大撲滿」紀錄平臺，以零存整付方式累計里程數，學生得自行登錄每次跑步距離，引導學生投入跑步運動，培養學生終身運動習慣，達時時運動處處運動之目標。
二、請先登入教育部體適能網站(http://www.fitness.org.tw/)。

        帳號：學生身份證字號，密碼：學生學號。

三、操作詳如附件說明。