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宣導 陳莚鑫 - 學務處 | 2023-02-21 | 點閱數: 231
第 202 期 │ 2023 年 02 月 17 日

跟著媽媽的食物去旅行

對你來說,什麼是專屬於你的家鄉味呢?是一碗阿嬤的手切滷肉飯?媽媽拿手的豆乾炒肉絲?還是從補習班拖著疲憊身子回家時,老爸用剩飯炒出來的那一盤醬油蛋炒飯?

對彰化大西國小的新住民孩子來說,家鄉味很近也很遠。為了讓孩子們認識不同的文化,老師從「吃」開始,從台灣在地美食「潤餅捲」為起點,連接了越南美食「春捲」,引導孩子們從媽媽們的飲食日常,一步步探索這些飲食背後所代表的意涵,增進對異國文化的了解。課堂中,更邀請新住民媽媽分享他們國家的飲食習慣,讓知識的學習更具體落實在孩子們的生活中。

快來一探究竟吧>>SUPER 食育教師教案分享:跟著媽媽的食物去旅行
同場加映>>主題文本:從餐桌看世界


你的「正宗」,是不是我的「道地」?

當我們在嚐鮮試吃異國美食時,應該追求原汁原味的「道地」口味,還是我們比較習慣的「在地」口味?

其實,口味「在地化」可以讓民眾吃得習慣,餐廳為了提高民眾對外來食物的接受度,讓大眾能「吃得習慣」,料理口味大多經過「在地化」,例如:把牛排的熟度提高、日式拉麵的湯頭鹹度降低。另外,許多人在品嚐美食時,也希望能吃到「正宗」或「道地」的口味,讓現代人在餐桌上就能優遊於世界美食。

「道地」或「在地」沒有標準答案,只要是廚師用心烹調而成的料理,道地也能帶來味蕾的驚艷,在地也會成就令人懷念的口味!

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什麼?原來吃潤餅不是清明節的習俗?

看完越南的春捲,不得不提台灣的潤餅。雖然每逢清明節,我們都會吃上一捲美味的潤餅,但你知道其實吃潤餅並不是清明節的習俗,而是「寒食節」嗎?

這故事是這樣開始的......

春秋時期,晉文公為了把隱居山林的功能介之推逼出受封,下令放火燒山,介之推不僅沒被逼出走山林,還抱木而死。晉文公心生愧疚,下令全國官民每年在這一天不得生火,所以人們會用餅包覆事先準備好的食材食用,也就是大家所熟知的潤餅。也因為寒食節跟清明節的時間相近,寒食的活動延續到清明,久而久之就演變為現今清明節吃潤餅的習俗了。

了解更多>>
吃潤餅的健康重點有哪些?


主廚美味料理 - 日式雜炊飯

跟著食物旅行了一圈,「視」吃了不少美食,肚子應該也餓了吧!洗個米、切個菜,跟著食譜輕鬆做,一碗簡單、營養又美味的「日式雜炊飯」就可以上桌囉!

材料(以 3 人份為主)

  • 米 210 公克
  • 水 240 公克
  • 昆布醬油 40 公克
  • 鹽 0.5 公克
  • 金針菇段 9 公克
  • 香菇丁 9 公克
  • 各式菇類丁 9 公克
  • 菜豆丁 9 公克
  • 紅蘿蔔丁 9 公克

作法

  1. 將米、水、醬油、鹽混合均勻,鋪上所有洗淨切好的蔬菜, 以飯鍋或電子鍋蒸熟即可上桌。


「灃食主廚到我家 」第二波活動起跑!

 

去年,「灃食主廚到我家」活動,前進全台六間學校,透過入校一日烹煮創新菜色,讓孩子發現,「原來午餐也可以吃出這麼不一樣的味道!」我們除了跟校廚團隊在廚房一起工作之外,我們也準備了每道餐食的飲食小知識,提供給營養師及老師們,讓孩子們在餐食中探索飲食的豐富知識,讓飲食教育變得更輕鬆有趣。

如果,你也是對餐食創新及飲食教育推廣有興趣的小學教師,距離活動報名截止日還有一點時間,趕快來報名吧!

報名由此去>>灃食主廚到我家第二波報名開始
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