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  • 國安局示警 小紅書、抖音資安風險高 ！
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好消息 陳莚鑫 - 午餐訊息 | 2026-01-22 | 點閱數： 39
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75 秒快問快答｜還有機會抽中灃食《良食圖譜》
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在忙碌的生活節奏中，我們常常吃得匆忙、外食比例提高，明明努力安排三餐，卻仍覺得精神不夠、體力不如以往。許多時候，這些感受與日常的「代謝力」 表現息息相關。

灃食推出 75 秒線上快問快答《解鎖你的代謝「黃金機轉」》，帶你快速掌握代謝相關的實用知識：
✅ 如何提升代謝力？
✅ 植化素是什麼？怎麼吃更有效？
✅ 綠原酸究竟是什麼、與日常飲食有何關聯？

邀請關心健康與飲食議題的你，一起來挑戰。
於 1/25 前完成測驗，還可加碼參加抽獎，有機會獲得老師與家長一致好評的《良食圖譜》（紙本）！

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★ 溫馨提醒：建議先閱讀下方三篇文章，再進行測驗，將更能掌握測驗主題與重點內容。
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體質養成，用吃的啟動代謝力
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什麼是代謝力？為什麼它如此重要？由呂孟凡營養師，帶您避開代謝力的三大殺手，掌握啟動代謝的三大對策。閱讀全文請點擊圖片。
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新陳代謝的關鍵，一次看懂植萃精華
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什麼是植化素？如何聰明選擇保健補充品？由灃食智庫—潘敏雄教授，帶您一次看懂植萃精華，建構起強韌的健康防護網。閱讀全文請點擊圖片。
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解鎖你的代謝黃金機轉！這樣喝咖啡，讓代謝更加速！
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咖啡有哪兩大代謝調節關鍵？什麼是綠原酸？由灃食智庫—周志輝教授，帶您破解迷思，讓咖啡成為你的代謝推手。閱讀全文請點擊圖片。
 
 
 
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