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280 體育性 跆拳道B 現在非報名時間
113學年度第1學期課後社團報名 報名期間：2024/09/02 20:00 ~ 2024/09/08 12:00
新大樓三樓穿堂
一、二、三、四
2024/10/04
起至
2024/12/27
每星期五的
12:45
起至
14:05
1114 元
25 人
24 人
須購買道服1000元,須自備毛巾跟飲水，禁止攜帶飲料
社團簡介：
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次數 |
主題 |
教學內容 |
備註 |
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1 |
基本動作 |
握拳法，馬步正拳，弓箭步 |
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2 |
基本防禦 |
外腕下防、外腕內防、外腕上架。 |
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3 |
基本腿法 |
弓步前抬腳、下壓。 |
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4 |
基本腿法 |
旋踢，前踢，太極品勢。 |
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5 |
基本拳法與腿法之運用 |
目標踢擊，動作連結攻擊。 |
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6 |
目標踢靶練習 |
(1)正拳攻擊(2).連續攻擊(3)弓步前提腿練習 |
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7 |
基本步法 |
三七步、腿法複習：下壓、旋踢。 |
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8 |
功力擊靶 |
(1)足技訓練(2)踢靶訓練(3)速度靶練習 |
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9 |
基礎對練 |
一步對練下壓旋踢交互攻擊 |
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10 |
移位步法 |
前進步、後進步、速度靶練習。 |
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11 |
基礎對練 |
(1)對練訓練(2)主動突擊得分訓練 |
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12 |
品勢教學 |
(1)太極一章(2)實戰應用 |
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13 |
總複習 |
防身術教學 |
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113學年度第1學期課後社團報名 跆拳道B 已報名名單 （共 24 筆）
- 編號
- 姓名
- 班級
- 結果
- 1
- 陳○赫
- 三年 4班 3號
- 正取
- 2
- 袁○樂
- 三年 5班 15號
- 正取
- 3
- 佟○晗
- 二年 2班 22號
- 正取
- 4
- 許○容
- 三年 6班 2號
- 正取
- 5
- 張○忻
- 一年 1班 25號
- 正取
- 6
- 林○聿
- 二年 4班 10號
- 正取
- 7
- 李○誼
- 三年 1班 17號
- 正取
- 8
- 張○皓
- 三年 2班 12號
- 正取
- 9
- 陳○萱
- 一年 4班 15號
- 正取
- 10
- 許○瑋
- 一年 4班 10號
- 正取
- 11
- 劉○心
- 三年 6班 27號
- 正取
- 12
- 謝○昕
- 一年 5班 17號
- 正取
- 13
- 劉○岑
- 四年 5班 19號
- 正取
- 14
- 周○聖
- 二年 3班 2號
- 正取
- 15
- 吳○祐
- 三年 5班 10號
- 正取
- 16
- 顏○依
- 一年 1班 21號
- 正取
- 17
- 曾○媃
- 二年 4班 23號
- 正取
- 18
- 蕭○洺
- 二年 4班 1號
- 正取
- 19
- 鄭○翰
- 三年 6班 10號
- 正取
- 20
- 張○瑾
- 二年 2班 2號
- 正取
- 21
- 曾○宸
- 一年 1班 5號
- 正取
- 22
- 黃○軒
- 一年 2班 2號
- 正取
- 23
- 蘇○瑄
- 三年 1班 24號
- 正取
- 24
- 夏○宸
- 三年 3班 7號
- 正取
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