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307 體育性 跆拳道A 現在非報名時間
113學年度第2學期課後社團報名 報名期間：2025/01/02 20:00 ~ 2025/01/07 12:00
樂陽樓二樓穿堂
一、二、三、四、五、六
2025/02/11
起至
2025/05/27
每星期二的
16:05
起至
17:25
1286 元
30 人
28 人
須購買道服1000元,須自備毛巾跟飲水，禁止攜帶飲料。
社團簡介：
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次數 |
主題 |
教學內容 |
備註 |
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1 |
基本動作 |
握拳法，馬步正拳，弓箭步 |
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2 |
基本防禦 |
外腕下防、外腕內防、外腕上架。 |
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3 |
基本腿法 |
弓步前抬腳、下壓。 |
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4 |
基本腿法 |
旋踢，前踢，太極品勢。 |
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5 |
基本拳法與腿法之運用 |
目標踢擊，動作連結攻擊。 |
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6 |
目標踢靶練習 |
(1)正拳攻擊(2).連續攻擊(3)弓步前提腿練習 |
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7 |
基本步法 |
三七步、腿法複習：下壓、旋踢。 |
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8 |
功力擊靶 |
(1)足技訓練(2)踢靶訓練(3)速度靶練習 |
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9 |
基礎對練 |
一步對練下壓旋踢交互攻擊 |
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10 |
移位步法 |
前進步、後進步、速度靶練習。 |
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11 |
基礎對練 |
(1)對練訓練(2)主動突擊得分訓練 |
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12 |
品勢教學 |
(1)太極一章(2)實戰應用 |
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13 |
防身術 |
危機處理 |
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14 |
體能訓練 |
肌耐力強化 |
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15 |
總複習 |
防身術教學 |
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113學年度第2學期課後社團報名 跆拳道A 已報名名單 （共 28 筆）
- 編號
- 姓名
- 班級
- 結果
- 1
- 許○瑋
- 一年 4班 10號
- 正取
- 2
- 劉○昕
- 三年 2班 2號
- 正取
- 3
- 龔○晴
- 三年 3班 21號
- 正取
- 4
- 林○慈
- 四年 5班 15號
- 正取
- 5
- 陳○雯
- 一年 5班 19號
- 正取
- 6
- 周○聖
- 二年 3班 2號
- 正取
- 7
- 陳○齊
- 五年 5班 1號
- 正取
- 8
- 劉○岑
- 四年 5班 19號
- 正取
- 9
- 王○硯
- 二年 5班 1號
- 正取
- 10
- 吳○芃
- 三年 2班 21號
- 正取
- 11
- 范○彙
- 一年 2班 18號
- 正取
- 12
- 吳○軒
- 三年 2班 3號
- 正取
- 13
- 李○萌
- 三年 2班 16號
- 正取
- 14
- 郭○妤
- 六年 1班 15號
- 正取
- 15
- 陳○崴
- 一年 1班 6號
- 正取
- 16
- 鄭○伃
- 二年 2班 25號
- 正取
- 17
- 鄭○翰
- 三年 6班 10號
- 正取
- 18
- 王○云
- 六年 6班 17號
- 正取
- 19
- 張○傑
- 一年 4班 7號
- 正取
- 20
- 鄭○允
- 四年 4班 21號
- 正取
- 21
- 黃○軒
- 一年 2班 2號
- 正取
- 22
- 周○妍
- 一年 4班 20號
- 正取
- 23
- 莊○恩
- 五年 2班 15號
- 正取
- 24
- 莊○恩
- 一年 3班 8號
- 正取
- 25
- 林○安
- 四年 4班 11號
- 正取
- 26
- 謝○璘
- 四年 5班 27號
- 正取
- 27
- 謝○昕
- 六年 6班 23號
- 正取
- 28
- 陳○赫
- 三年 4班 3號
- 正取
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