次數

主題

教學內容

備註

1

匹克球運動入門指南

認識匹克球規則與器材，練習持拍手感與低手發球，搭配定點對打遊戲。

2

神奇球感攻略

透過矇眼觸球、反彈牆練習，強化球體軌跡預判與手感敏銳度。

3

掌握丁克球

丁克球（Tincup）拋接挑戰，設計團隊接龍賽制，訓練反應速度與節奏感。

4

空中擊球指南(一)

匹克球高空截擊練習，分析揮拍角度與擊球點，搭配氣球懸吊靶心挑戰。

5

匹克球發球技巧

低手發球穩定度訓練，標靶得分賽制強化落點精準度。

6

匹克球接發球攻略

預判發球路線練習，雙人快速反應接球積分賽。

7

落地球應對指南

匹克球底線抽球訓練，結合節拍器控制擊球節奏。

8

非截擊區組合式操練

匹克球網前非截擊區戰術演練，雙人搭配攻防角色互換。

9

新興匹克排球競賽

融合排球規則的匹克球變形賽，擴大場地並增加網高，強化團隊配合。

10

魁地奇躲避盤全攻略

認識魁地奇躲避盤規則，基礎投擲與閃避技巧，設計「找球手」角色扮演遊戲。

11

基礎入門課程及體能培訓

結合折返跑、Z字跑提升敏捷性，搭配低強度躲避盤傳接練習。

12

魁地奇躲避盤防守基礎攻略

雙人搭檔防守陣型練習，學習交叉掩護與視線干擾技巧。

13

魁地奇飛盤歡樂競技場

分組進行改良式魁地奇比賽，融合飛盤投擲、躲避與找球任務，頒發「最佳追蹤手」獎項。