轉知:新冠肺炎國教署文宣
公告 2021-05-20 · 輔導組長 · 輔導處 · 點閱數:234
@面對嚴重特殊傳染性肺炎,你(妳)可以這樣做!
01觀察身心狀態
02放鬆練習
03適度及正確的自我照顧
@身為老師,您可以這樣協助學生…….
01提供學生正確的防疫資訊、關心及瞭解學生受疫情影響的程度
02接納學生的感受、陪伴學生面對及處理內在焦慮
03倘若學生受嚴重特殊傳染性肺炎疫情影響,而有以下的情形,請轉介輔導資源
@身為家長,您可以這樣陪伴孩子…….
01防疫期間請提醒孩子多洗手,如近期孩子有身體不適的症狀,請尋求正確的醫療管
道治療。
02鼓勵孩子培養均衡的飲食習慣、建立良好的睡眠品質及適當運動,以健康的方式提
升自身免疫力。
03詢問及關心孩子對疫情的看法和感受,瞭解孩子受疫情影響的程度,傾聽及接納孩
子的不安, 並安撫孩子的焦慮情緒。
04若孩子持續一段時間,有心理極度焦躁、精神緊繃、無法放鬆、失眠、惡夢、無法
執行一般日常生活行動(如無法專心、不再從事興趣或因過度焦慮而無法出門等)情形
,請適時轉知學校老師提供協助或尋求專業輔導人員的輔導。