臺南市北區文元國小109年10月份營養午餐

日　期

星期

主食

副食一

副食二

副食三

湯

水果

No

01

109.10.05

一

燕麥飯

脆瓜肉燥

紅蘿蔔炒蛋

炒有機蔬菜

冬瓜龍骨湯

02

109.10.06

二

胚芽米飯

檸檬雞

醬香杏菇肉

田園花椰

翡翠玉米湯

水果

03

109.10.07

三

米粥

皮蛋瘦肉粥配料

什錦滷味

蛋黃酥

優酪乳

04

109.10.08

四

米飯

茄汁魚丁

絲瓜蛤蜊

炒有機蔬菜

魚丸冬粉湯

水果

05

109.10.12

一

小米飯

洋蔥壽喜肉片

玉米肉末

炒有機蔬菜

三菇海鮮湯

06

109.10.13

二

米飯

鮭魚飯配料

海帶芽炒蛋

扁魚白菜

關東煮湯

水果

07

109.10.14

三

白油麵

日式味噌豚骨拉麵配料

黑胡椒毛豆莢

鮮乳

08

109.10.15

四

五穀飯

咖哩雞

客家小炒

蒜香甘藍

紫菜蛋花湯

水果

09

109.10.16

五

燕麥飯

梅干扣肉

刺瓜炒鳥蛋

炒有機蔬菜

牛蒡湯

10

109.10.19

一

胚芽米飯

高昇排骨

黑白雙雄

炒有機蔬菜

筍片鮮菇湯

11

109.10.20

二

米飯

香酥土魠魚丁

麻婆豆腐

塔香海茸

餛飩湯

水果

12

109.10.21

三

白油麵

紅燒豬肉麵配料

蜜汁豆干

優酪乳

13

109.10.22

四

小米飯

沙茶烤鴨

玉米炒蛋

蒟蒻花椰

冬瓜盅

水果

14

109.10.23

五

米飯

腐乳雞

螞蟻上樹

炒有機蔬菜

味噌海苗湯

15

109.10.26

一

小米飯

香酥鮭魚

番茄炒蛋

炒有機蔬菜

黃瓜排骨湯

16

109.10.27

二

胚芽米飯

梅子雞

宮保豆乾

開陽白菜

榨菜肉絲湯

水果

17

109.10.28

三

白油麵

義大利白醬料

炸地瓜薯條

玉米蛋花湯

鮮乳

18

109.10.29

四

五穀飯

鵪鶉肉燥

冬瓜燉排骨

蒜香高麗菜

香菇雞湯

水果

19

109.10.30

五

米飯

貴妃燒雞

咖哩魚丸

炒有機蔬菜

菱角排骨湯

 備註：遇特殊狀況（如颱風、退貨、停水、停電）變動食譜。