說明：
一、依據市府推動健康城市從員工健康做起 2.0-練就職場與生活『T 型支撐』的完美平衡術」實施計畫辦理。
二、旨揭課程相關訊息如下：
(一)辦理單位：臺南市政府人事處。
(二)參加人員：
１、市府暨所屬各級機關學校公教人員，採自由報名參加；參加人數上限為 120 人，額滿截止。
２、為擴大本計畫實施效益，各機關最多不超過 3 名。
３、考量課程場地之限制，本課程不得現場報名，人事處將於 109 年 11 月 20 日（星期五）公告參加人員名單。
４、辦理時間：民國 109 年 11 月 24 日（星期二）上午 9 時 30 分至 12 時 00 分。
５、辦理地點：臺南市政府永華市政中心 1 樓東哲廳。
三、報名方式：請洽人事室薦送報名；報名期限自 109 年 11 月 16 日上午 10 時起至 11 月 18 日或額滿為止。
四、參加本課程人員准予公假登記；全程參與者，並核予公務人員終身學習時數 3 小時。
五、本課程參訓人員為配合防疫新生活措施，研習當日仍請學員全程配戴口罩，做好勤洗手，並請參加人員當日進入永華市政中心須攜帶識別證（或身分證），另為配合市府環保減碳政策，請自備飲水杯。