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學務處 體育組長 - 研習進修 | 2021-04-23 | 點閱數: 605

說明:
一、依據本校 109 學年度均質化 109-3-2「高中學術課程試探體驗計畫」辦理。
二、活動一:圓網球、 SUP 立槳
(一)活動時間: 110 年 5 月 22 日(星期六) 上午 09:00~下午 16:20
(二)活動對象:社區國高中師生 20 人。
(三)活動概述:
1、 Spikeball-圓網球,利用球反彈球網的特性,得自由轉換規則,且不受場地的限制,無處都能盡情享受。
2、 SUP 是指站立划水板或滑水槳板,有人稱它為「衝浪舟」、「立槳衝浪板」或「槳板」。它是一種非常簡單易學,老少咸宜的水上運動。
(四)講師:高雄師範大學黃筑揚講師(圓網球)、長榮大學吳季龍教師與台南應用科技大學謝旻諺教師(SUP 立槳)
(五)報名方式:即日起至 5/18(二)止,請有興趣學生至本校首頁左側九宮格「線上報名」專區 http://www.hhsh.tn.edu.tw/ischool/public/volunteer/index.php?bid=0 ,或掃描活動海報(附件一)中 QRcode 報名,名額有限,報名額滿為止。
(六)活動費用:無(材料費、便當費、保險費等,由本校 109 學年度均質化計畫支付)。
三、活動二:救生推廣體驗營
(一)活動時間: 110 年 5 月 29 日(星期六) 上午 09:00~下午 16:20
(二)活動對象:社區國高中師生 30 人。
(三)活動概述:
介紹水域環境的危險性、救生及防溺的觀念,並藉由實作課程讓學生深刻體會如何自救及救人的正確方法,提升學生選擇安全水域環境,以降低溺水的風險。
(四)講師:水上救生協會蔡福華、林武男救生員考試官
(五)報名方式:即日起至 5/25(二)止,請有興趣學生至本校首頁左側九宮格「線上報名」專區 http://www.hhsh.tn.edu.tw/ischool/public/volunteer/index.php?bid=0 ,或掃描活動海報(附件二)中 QRcode 報名,名額有限,報名額滿為止。
(六)活動費用:無(材料費、便當費、保險費等,由本校 109 學年度均質化計畫支付)。
四、注意事項:上述水域活動課程,若台南市政府發函通知停止使用學校游泳池進行教學活動,將另行通知參與人員取消該時段之活動。
五、若對上開活動有疑問,請洽本校體育組田組長(電話 06-5982065 轉 3006)。
 

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本校午餐午餐資訊 本校午餐 2025-01-03 餐點 資訊

本校營養午餐有供應甲殼類、芒果、花生、牛奶及羊奶、蛋、堅果類、芝麻、含麩質穀物、大豆、魚類、使用亞硫酸鹽類等11種及其製品,不適合對其過敏體質者食用
小米飯
主食
小米飯
糖醋鮮魚片
主菜
糖醋鮮魚片
宮保豆腐
副菜
宮保豆腐
咖哩魚丸
副菜
咖哩魚丸
炒黑葉白菜
蔬菜
炒黑葉白菜
玉米濃湯
湯品
玉米濃湯
白米飯
主食
白米飯
糖醋虱目魚柳
主菜
糖醋虱目魚柳
小魚乾燒乾片
副菜
小魚乾燒乾片
翡翠蒸蛋
副菜
翡翠蒸蛋
韭菜銀芽
蔬菜
韭菜銀芽
南瓜菇菇湯
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南瓜菇菇湯
芝麻飯
主食
芝麻飯
白菜魚柳
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番茄豆腐炒蛋
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番茄豆腐炒蛋
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耐隆菜
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耐隆菜
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南瓜濃湯

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