:::
◆ 體育課線上課程連結~
今日課程:
■跳繩教學：
一、跳繩介紹
二、初學者『跳繩教學』
■教學內容
1.依單元課程安排教學影片。再觀摩學習，再做自主練習。
◆教學影片:
影片(一)：如何挑選跳繩❓跳繩應該要多長❓跳繩竟然有分這麼多種類‼️新手跳繩必看‼
https://youtu.be/9wKlbWr16Sk
影片(二)：初學者『跳繩教學』！正確姿勢 5 關鍵，第 5 點你會希望練習前就有人跟你說這方法｜最詳細！給新手的跳繩教學影片
https://youtu.be/2nUJS6WOVxo
影片(三)：跳繩怎麼跳？從這個動作(超簡單)練習起， 15 分鐘讓你不再像新手｜跳繩教學 側甩 side swing 新手必練
https://youtu.be/Hg9tdz_5Dnw
■學習任務：
學習目標：
1.每日練習~
♣跳繩 10 分鐘：目標 1 分鐘 120 下
2. 技能性動作-復課後再評量
PS ：練習前一定要先穿好運動鞋，做好熱身（暖身操），再運動。