◆主題：跳動人生，躍出自我～(一)跳繩教學：跳繩操&基本動作練習
一、影片教學：依老師安排的單元教學影片的順序先觀摩學習，再做自主練習
(一)先觀賞教學影片-，仔細觀察，由影片中(配合附件：基本動作練習領)找出以下相關問題~
1. 你知道：本次教學影片的主題是什麼?請寫下來。
2. 你知道：在「跳繩操-進階版」的教學影片中，共有幾項動作呢？請寫下來。
3. 你知道：在「跳繩操-進階版」的教學影片中，每項動作都是幾個8拍呢？請寫下來。
4. 你知道：在「教學影片(四)：跳繩基本動作」的教學影片中，你知道如何握繩嗎？請寫下來。
5在今日的課程-「跳繩操」你學會了幾項徒手操動作(不跳繩，只做動作)的呢？將會的名稱請寫下來
◆教學影片:
影片(一)：國民體育日跳繩操基本動作 01徒手動作完整版
影片(二)：國民體育日跳繩操 01個人初階版
影片(三)：國民體育日跳繩操 02個人進階版
影片(四)：跳繩基本動作
(二)再配合附件，完成本次課程檢核表：
「(一)跳繩教學：跳繩操&基本動作練習」
二、學習任務：
(一)學習目標：
1.完成學習歷程簽收：請每位同學利用OpenId 的帳號進入，完成學習任務後~記得要按：
我已閱讀完成再離開。有簽收才有學習歷程及分數!
2.學會本次跳繩操-徒手操：復課後本次跳繩徒手操的動作評量
3.依教學影片(四)：跳繩基本動作，配合附件~跳繩動作的練習要領，進行正確的跳繩練習。並請家長用平板或手機，幫你錄下練習跳繩「一跳一迴旋」15秒的影片，再另外上傳。
(二)作業指派：
1.看完影片及自我後練習，再利用本次google表單進行學習評量：
(一)跳繩教學：跳繩操&基本動作練習-檢測表(如下網址連絡)
https://forms.gle/XzhUbbb1sdjMfjpB7
三、課後省思：
小朋友，今日課程你有用心學習嗎?你發現它好玩嗎?對它你又多了解些什麼呢?雖然大家因疫情停課了，但「停課不停學」，健康是非常重要的，所以我們的體育課，更要用心去觀賞學習及練習，讓自己變得更強壯健康喔！「有健康的身體，才有美麗的人生」！
每次課程指派的Google 表單作業，都要認真完成，才能成為「體育小達人」喔！為獎勵認真的人，有達成目標的不僅可以加分，復課後還會有小獎品。請大家要更努力學習、認真練習，加油…………………..