1 、端午節有沒有吃很多肉粽啊?該是好好動一動的時候了吧!運動前確實做好暖身運動,請跟著施作暖身操:https://youtu.be/9tk0L_9FzUk
2 、今日運動課程,請全程跟著影片運動,並播放 3 次跟著運動 3 次。https://youtu.be/wWbnqCGPmgM
3 、最後運動完請回報https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCMPxr59jE9O_Fu4Q2dDCyfK0_v2tYYayEP0mJ7jxastZS6g/viewform