1.居家隔離的同學,請在家自我練習,並準備兩個單手可拋起接住的東西(例如:網球、桌球、小玩偶或以襪子自做成球狀等器材)。
2.第 1 關簡單版:https://youtu.be/2bFzLDOPzf8
第 2 關挑戰版:https://youtu.be/12u41eBzNPc
第 3 關進階版:https://youtu.be/CjkEVCanM8w
3.練習完成後,請填寫表單https://forms.gle/87KLq1vpZx6vsM7P9