◆體育課線上課程連結~
今日課程:
■本日體育課程—線上教學~
主題:跳動人生,躍出自我~(一)跳繩教學:跳繩操&基本動作練習-(再複習)
一、影片教學:依老師安排的單元教學影片的順序先觀摩學習,再做自主練習
(一)先觀賞教學影片-再進行練習:
仔細觀察,由影片中(配合附件:基本動作練習領) 再進行練習~
1. 配合教學影片(一),練習「跳繩操-徒手操」的徒手動作(分解動作)
2. 配合教學影片(二),練習「跳繩操-個人初階版」的徒手操(連續動作)
◆教學影片:
影片(一):國民體育日跳繩操基本動作-徒手動作完整版(分解動作)
影片(二):國民體育日跳繩操-個人初階版(徒手操)
影片(三):國民體育日跳繩操-個人進階版(帶繩跳)
影片(四):國民體育日跳繩操 01團體初階版
影片(五):國民體育日跳繩操 02團體進階版
影片(六):國民體育日跳繩操 03團體高階版
二、學習任務:
1.依教學影片(一)(二):練習跳繩基本動作,配合附件~跳繩動作的練習要領,進行正確的跳繩練習。並請家長用平板或手機,幫你錄下
「跳繩操-徒手操」練習影片
「一跳一迴旋」 1分鐘的練習跳繩影片,再上傳表單。
(二)作業指派:
1.看完影片及自我後練習,再利用本次 google表單進行學習評量:
(一)跳繩教學:跳繩教學-指定作業上傳表單(02) (如下網址連絡)
https://forms.gle/UyxPnJmRTf3ptJKF8
三、課後省思:
小朋友,今日課程你有用心學習嗎?你發現它好玩嗎?對它你又多了解些什麼呢?雖然大家因疫情「暫停實體課程」,但「停課不停學」,健康是非常重要的,所以我們的體育課,更要用心去觀賞學習及練習,讓自己變得更強壯健康喔!「有健康的身體,才有美麗的人生」!
PS:練習前一定要先穿好運動鞋,做好熱身(暖身操),再運動。