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公告 周蘭芳 - 學務 | 2016-02-22 | 點閱數： 477

說明：

PM2.5 濃度指標等級達紫色時(≧71 微克/立方公尺)，衛生
福利部國民健康署「因應空氣品質之運動建議」內容摘要
如下：
(一)18 歲以下學生：應以室內活動為主，並以低強度為原
則。可從事伏地挺身、仰臥起坐、站立下肢屈伸、原地
踏階、原地跑步、健身操或伸展運動等。
(二)敏感族群：應以室內活動為主，如原地踏階、健身操或
伸展運動，並以低強度及縮短運動時間為原則，擁有充
分休息時間。

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