日期

課程介紹

備註

1/28(一)

足球基本概說 . 協調訓練 -手腳 .足球趣味遊戲 足球趣味遊戲 (你踢我撿 你踢我撿 你踢我撿 你踢我撿 ) 分工合作-分組比賽

基礎動作

1/29(二)

熱身活動、足球 基本作趣味基本作趣味.( 你搶我奪 你搶我奪 )運球 (內.外側練習 外側練習 外側練習 )

運 球

1/30(三)

熱身活動

身體搖擺 (律動 )、趣味足球遊戲【你搶我奪足球遊戲】分組對抗

S型盤運球練習

1/31(四)

熱身活動、 進球大會串【射門】敏捷性、進球大會串【射門】1對 1搶強球射門 搶強球射門 分組對抗

射門練習

2/1(五)

熱身活動 五人制 .八人制簡易賽講解移動閃躲

(漁網捕魚)趣味遊戲  反應訓練 射門大會串 分組比賽

規則講解