說明：

一、依據臺南市各級學校健康體適能與飲食教育行動計畫辦理。

二、為推動餐前 5 分鐘計畫，本學期規劃系列課程並公布於臺南市學校午餐教育資訊網(http://lunch.tn.edu.tw/)，學校可搭配每月主題設計菜單，或配合午餐食材於用餐前播映相關影片，每月主題如下：

　　（一） 9 月：豆魚蛋肉類（蛋、蚵）。

　　（二） 10 月：乳品類（起司）。

　　（三） 11 月：蔬菜類（葉菜類）。

　　（四） 12 月：水果類（柑橘類）。

三、 111 年 11 月餐前 5 分鐘相關影片教材內容已上傳至臺南市學校午餐教育資訊網／餐前 5 分鐘／每月教材(http://lunch.tn.edu.tw/custom_issue/114)。主題海報及專欄文章亦上傳至該網站，歡迎多加利用，以利餐前 5 分鐘飲食營養教育推動：

　　（一）葉菜的產地、季節與身分證：http://lunch.tn.edu.tw/custom_issue/115

　　（二）葉菜挑選、保存與清洗一把罩：http://lunch.tn.edu.tw/custom_issue/116

　　（三）葉菜類的營養：http://lunch.tn.edu.tw/custom_issue/117

　　（四）蔬菜的加工與應用：http://lunch.tn.edu.tw/custom_issue/118

　　（五）專欄文章「膳食纖維知識大解析」：http://lunch.tn.edu.tw/knowledge/32