1.高級中等學校以下學校周邊環境全面禁菸，包含學校校門口、家長接送區、人行道等戶外場所全面禁菸。

2.任何人都不可以提供或販賣菸品給未滿 18 歲者的青少年，違反者會被處罰新台幣 1 萬元至 5 萬元罰鍰。

3.全市各區衛生所、合約醫療院所(門診、住院或急診)及特約藥局都可提供戒菸服務，免費戒菸專線 0800-63-63-63 。

4.電子煙可能含有尼古丁及一級致癌物甲醛，亦曾被驗出含安非他命、大麻，製造、輸入與販售均屬違法行為。

5.嚼檳榔不加配料也會致癌， 30 歲以上嚼檳榔(含戒檳者)或吸菸者，兩年補助一次口腔黏膜檢查，免費諮詢專線 0800-222-543 。

6. 選用「加氟食鹽」，添加於烹飪飲食中，預防蛀牙保護牙齒，大人小孩都需要。

7. 子宮頸抹片檢查 30 歲以上，每 3 年至少一次。

8. 臺南市政府衛生局設有社區營養推廣中心，請民眾多加利用。

9. 快感是瞬間，破滅是永遠，請拒絕毒品誘惑。

10. 拒絕酒癮，健康沒煩惱。

11. 每天戶外活動 2-3 小時、看螢幕閱讀 30 分鐘，休息 10 分鐘。

12.預防大腸癌，從篩檢做起。 50-74 歲 2 年 1 次糞便檢查。少吃燒烤、紅肉、多吃彩虹蔬果。

13.國民健康署補助 45 至 69 歲女性，以及 40 至 44 歲且其二親等曾患有乳癌之婦女，每 2 年 1 次乳房 X 光攝影檢查，早期發現早期治療。