近來病毒性腸炎流行，提醒大家洗手時機，濕洗手優於乾洗手，不易取得洗手台時，請正確乾洗手。

每年 11 月至 3 月是病毒性腸胃炎及流感流行季節，做好個人防護措施才能免於身體失衡，健康滿分!

病毒性腸胃炎由諾羅病毒、輪狀病毒、星狀病毒、腺病毒…等引起，主要透過糞口途徑傳染，健康的人接觸到受病原汙染的食物、水、排泄物或嘔吐物的飛沫，主要症狀有嘔吐、腹瀉、發燒、肌肉痠痛、腹部痙攣…等症狀。有效預防腸胃炎的方法，勤洗手!勤洗手!還是勤洗手與配戴口罩，做好自我防護。

萬一不小心還是病毒中獎?!在家多休息，補充水分及電解質避免脫水，固定馬桶排泄且排泄後以漂白水消毒清潔，避免病毒擴散給其他家人或親近的人。記得哦~勤洗手與配戴口罩，限制病毒傳播與保護自己避免伺機性感染，落實生病不上課，於症狀解除 2 日後再恢復上課與料理食物，保護自己保護別人!