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宣導 陳莚鑫 - 學務處 | 2023-05-22 | 點閱數: 130
第 224 期 │ 2023 年 05 月 19 日

品嚐初夏的菊島之味!

       自 2022 年灃食推出「灃食主廚到我家」活動開始,團隊陸續造訪了不同城市中的小學,近距離觀察校廚阿姨們的工作,也觀察孩子們對於餐食及飲食知識學習的反饋。今年,我們排除萬難,首度跨出臺灣,來到有菊島之稱的澎湖囉!
  一提到澎湖,除了熱鬧繽紛的花火節活動跟觀光景點,還有什麼特殊或有趣的飲食知識呢?澎湖不像臺灣本島有高山屏障,每到冬天受東北季風影響,農作物不易生長,當地人為保護田地內的農作物,就地取材以玄武岩和咾咕石砌牆,保護田地內的農作物,因外型狀似屋宅,而有菜宅的名稱。
      由於澎湖土壤多由玄武岩風化而成,土壤較為貧脊,風大雨少,並不利於農作物生長,多以耐旱的甘藷、落花生與高粱等雜糧作物為主。澎湖有句俗諺「烏崁蒜仔,東衛金瓜,鼎灣芹菜,西吉菜脯,網垵瓜仔脯」,除一語道出澎湖各地農產特色之餘,也能隱約窺見農產加工品的身影,以醃漬、日曬等方式延長食物的保存期限,供應冬季物資缺乏時食用。
      而除了澎湖絲瓜之外,橙色果肉的嘉寶西瓜、能長期儲存的南瓜、以及營養價值高、水果做菜皆宜的香瓜茄等,也都是澎湖的特色農產。下次有機會造訪澎湖時,記得走訪當地市場,品嚐在地食材的滋味喔!

參考資料:農業主題館-菊島之瓜澎湖知識服務平台

香瓜茄,是瓜還是茄?

灃知識,飲食知識的溫故知新

營養美味兼具的好瓜

      南瓜含有豐富的營養價值,不但對人體健康有益,更能被料理出健康又美味的食物。由於澎湖氣候乾燥少雨,所產的南瓜品質優良又耐儲運,多年來澎湖在地的南瓜產業結合觀光發展,傳統的「金瓜米粉」及「金瓜麵猴」等在地料理,已成為觀光客造訪澎湖時必嚐的經典地方特色美食。
     這次造訪澎湖,最令我們驚豔的在地料理,往往是最樸實無華的家常菜,尤其「金瓜米苔目」這道料理,軟Q有嚼勁的米苔目,搭配略帶勾芡且口感綿密的南瓜餡,真的是無敵美味。其實,南瓜各個部分都很適合食用,不論是南瓜皮、南瓜肉或是南瓜籽,都很適合入菜,只要加入一點創意,還能跟上最新的「零剩食」飲食趨勢呢!
     趁著瓜類主題當道的本週,來溫故知新一下南瓜的營養知識吧!

瞭解更多>>南瓜 3 大營養好處!還有零浪費料理報你知!

食知識快問快答 - 猜猜我是誰

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謎題:請根據圖片上的文字描述,猜猜看這是哪一種蔬菜?

兄弟七八個,圍著柱子坐;
大家一分家,衣服就扯破。

提示:猜一種蔬菜

動動腦、想一想,週末跟孩子們一起來玩食材猜謎的遊戲吧!

**答案請見本期電子報下方**

灃動態,飲食教育中的新鮮事

灃食 x 高雄國立科學工藝博物館
邀請你跟孩子一起來跟食物開 PARTY!

       過去僅在灃食示範校舉辦、廣受家長好評的親子食育營,這次要跨出校園,攜手北、中、南三家指標性博物館,推出「Play & Plant ,和食物一起開 PARTY」親子營隊囉!搶先登場的是7/297/30在國立科學工藝博物館的營隊,這次總共規劃兩個場次的活動,每場活動結合小朋友的肢體律動及家長的農作植栽課程,讓飲食知識與生活接軌。
       高雄的家長們,還在傷腦筋怎麼安排孩子們的暑假嗎?別猶豫,帶著孩子一起來報名,暑假就跟灃食一起飲食教育玩起來!

報名由此去:灃食親子食育營,和食物一起開 PARTY!

食知識快問快答 - 猜猜我是誰

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謎題:請根據圖片上的文字描述,猜猜看這是哪一種蔬菜?

兄弟七八個,圍著柱子坐;
大家一分家,衣服就扯破。


答案:蒜頭,你猜對了嗎?
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