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宣導 陳莚鑫 - 學務處 | 2023-10-23 | 點閱數: 65

香臭兼具的爆香天王 - 蒜頭

      在分享了祛寒去腥的薑,以及能引領眾辛香料發揮所長的辣椒,當然更不能忽略這位台式料理中調味的扛霸子,江湖人稱爆香界之 King 的 - 蒜頭!
      蒜頭,雖不是料理中的主角,卻是料理中最常見的調味料,它是大蒜的莖部特化成鱗莖的型態後,裡面的鱗芽(蒜瓣)就是我們平常吃的蒜頭,同時也是儲存養分的器官。臺灣蒜頭的主要產地集中在雲林縣,每 10 顆蒜頭就有 9 顆來自雲林,產季集中在每年的3月~4月,蒜農通常會等到大蒜的莖葉枯黃才採收,一方面除了讓養分回流讓蒜頭長大,滋味也會更濃郁。經過乾燥處理後的蒜頭,還可以再存放半年左右,一直到 11 月之前,都可以輕易在市場上買到國產蒜頭。
  大蒜用途很廣,除了用來爆香的蒜頭,幼嫩的葉鞘(俗稱青蒜)和花苔(俗稱蒜苔)也可以當作新鮮蔬菜。蒜頭獨特的風味,在中式料理中,不論蒸、煮、炒、炸、滷都少不了它的身影。雖然我們會用「臭」來形容蒜頭,但事實上完整的蒜頭是沒有味道的,只有在切片或擠壓後,因為破壞了蒜氨酸釋放出大蒜素,我們才會聞到它的臭味。
      大蒜素雖然味道很重,但卻具有潔淨血液、殺菌、保健的作用,被視為天然的抗生素。如果擔心吃完大蒜嘴巴留有異味,在外不方便潔牙時,可以嚼口香糖、喝綠茶或牛奶中和,就可以去除口腔內的蒜味囉!

參考資料:
農業兒童網:蒜頭香且臭 令人愛又恨
食農教育整合平台:大蒜
推薦蒜頭料理:蒜頭雞????

灃知識,飲食知識的溫故知新

綠豆蒜是綠豆還是蒜?

      屏東恆春的在地知名小吃-綠豆蒜,名稱裡有綠豆又有蒜,究竟它是蒜頭?還是綠豆加上蒜? NO NO NO ,都不是喔。綠豆蒜,其實是指綠豆去除外殼後剩下來的綠豆仁,因為外觀與蒜末相近,因而得名。
      綠豆蒜最早起源於農業社會的屏東,因為務農需要體力,因為綠豆含有豐富的澱粉,加上甜湯的糖,能快速幫農夫補充體力,成為農人餐間常見的點心,之後逐漸演變為屏東地區的在地小吃。
      在屏東車城和恆春老街上,還能看到許多綠豆蒜的店家,下回出遊若有機會造訪屏東,不妨帶孩子們一起品嚐這道充滿古早味的點心,跟他們聊聊綠豆蒜的飲食文化小知識吧!
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      大鍋裡的魚湯、小吃攤的蚵仔煎、熱炒店的海瓜子...... 餐桌上的各種海鮮料理來自環繞島嶼的豐沛海洋,交織成我們日常味蕾的記憶。台灣人習慣餐餐有海鮮,卻對海洋生態伺伏的危機無所覺察,陸地上的每個生活選擇,都牽動著海洋的變化,也與你我的未來息息相關。這堂課就讓我們一起認識周遭的海洋,學習海中發生的『塑』!
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