網路成癮的類型依網路的使用內容加以區分，可分為五大類：

（一）網路性成癮：一再沉迷於成人聊天室或網路色情圖片。

（二）網路人際關係成癮：以網路聊天室或網路社群的人際關係，取代了真實生活中的朋友和家人，當然也包括網路戀情。

（三）網路強迫症：一再強迫性的玩網路遊戲、上網購物或網路賭博。

（四）資訊缺乏恐慌症：因害怕資訊不足而不停的網路漫遊或搜尋資訊。

（五）網路之電腦成癮：沉溺與網路有關的電腦操作與探索等活動。

              網路成癮的人因長時間上網，不僅身體會出現不適反應，例如：視力減退、頭痛、肩膀痠痛、腕肌受傷、胃腸不適、睡眠不足……，還因時間管理失當、作息不定，而耽誤工作、學業，進而影響正常生活，引發人際關係疏離及社會適應等問題。

*相關防治方法如下:

  1.慢慢減少上網的時間。

2.尋求好友、父母、老師和心理醫師的協助。

3.請家長設定密碼，控管上網時間。

4.多陪父母聊天、做家事或做一些正當休閒活動。

5.多參加社團活動，學習其他技藝。

6.將電腦放在公開的地方如客廳，讓其他家人一起來使用電腦。

*上網不迷網~影音宣導專區(網址:https://isafe.moe.edu.tw/kids/resource_center?type%5B0%5D=animation&page=2)