員工協助方案(Employee Assistance Program,簡稱EAP),係為發現並解決可能影響工作效能之相關問題,市府提供以下豐富資源,期待透過多元化措施,協助同仁以健康的身心投入職場,尋求個人工作與生活平衡,並強化組織競爭力:
本府人事處員工協助專區:https://personnel.tainan.gov.tw/list.aspx?nsub=G0A501。
EAP員工協助及福利關懷網:https://personnel.tainan.gov.tw/eap/index.aspx。
本府暨所屬機關學校員工協助方案服務資源一覽表(如附件 1)。
撥打 24 小時免費安心專線1925(依舊愛我)或本府衛生局心理諮詢專線06-3352982
運用心理美德促進量表內 17 道正向題型測驗為自己打分數https://wellbeing.mohw.gov.tw/pro/elearn/10
如遭遇性騷擾,相關諮詢、醫療或心理諮商、社會福利資源等服務資訊,則可參考本府暨所屬機關學校性騷擾防治服務資源一覽表(如附件 4)
同仁亦可定期以「心情溫度計」APP 中的簡式健康量表(Brief Symptom Rating Scale , BSRS-5),了解自己的心理照護需求,且心情溫度計 APP ,除了簡式健康量表以外,尚有多種功能如下:
健康秘笈:提供心理衛生電子書及影音。
檢測設定:由鬧鐘提醒定期檢測。
測驗紀錄:紀錄心理困擾程度變化。
心衛資源:支援精神心理衛生資源地圖。
心情不好想找人聊聊嗎,可撥打安心專線 1925 、生命線 1995 或張老師 1980 等求助專線。
詳情可參閱社團法人台灣自殺防治學會-心情溫度計專區https://www.tsos.org.tw/web/page/bsrs