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公告 體育組長 - 學務處 | 2023-01-13 | 點閱數: 253

一、推動「運動卡」行動計畫

(一)目的:學習擬定與執行運動計畫,提昇自我健康意識與規律運動之公民

(二)方針:

1.運動計畫的「設定目標」需符合自身身體素質與可操作性。

2.完成後,記得繳回體育組,登陸後始得敘獎,續領,再執行運動計畫。

3.本計劃相關資料,如:填寫範本。(https://reurl.cc/YdbvqD

完成後有獎勵喔!!!

小功一次

運動達成次數30次以上

20

嘉獎二次

運動達成次數 20~29

15~19

嘉獎一次

運動達成次數 15~19

10~14

 

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