★「救溺」口訣 「叫叫伸拋划,救溺先自保」:
叫 - 大聲呼救
叫 - 呼叫 119 、 118 、 110 、 112
伸 - 利用延伸物(竹竿、樹枝等)
拋 - 拋送漂浮物(球、繩、瓶等)
划 - 利用大型浮具划過去(船、救生圈、浮木、救生浮標等)
「救溺五步」是低風險到高風險的救溺方式,第一時間務必大聲求援,利用周圍救生器材,切勿貿然下水救人。
★「防溺十招」:
一、戲水地點需合法,要有救生設備與人員
二、避免做出危險行為,不要跳水
三、湖泊溪流落差變化大,戲水游泳格外小心
四、不要落單,隨時注意同伴狀況位置
五、下水前先暖身,不可穿著牛仔褲下水
六、不可在水中嬉鬧惡作劇
七、身體疲累狀況不佳,不要戲水游泳
八、不要長時間浸泡在水中,小心失溫
九、注意氣象報告,現場氣候不佳不要戲水
十、加強游泳漂浮技巧,不幸落水保持冷靜放鬆