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重要 張瑾玥 - 最新消息 | 2024-05-13 | 點閱數: 268

暑期棒球夏令營(時刻表)

星期一

上午課程:熱身做操、傳接球、滾地球練習

下午課程:打擊練習、敏捷訓練、體能練習

星期二

上午課程:熱身做操、跑壘訓練、高飛球練習

下午課程:打擊練習、協調性訓練、體能練習

星期三

上午課程:熱身做操、拉筋、整體守備練習

下午課程:打擊練習、彈跳連動訓練

星期四

上午課程:熱身做操、守備訓練、打擊訓練

下午課程:實戰訓練(分組比賽)

星期五

上午課程:熱身做操、守備訓練、打擊訓練

下午課程:實戰訓練(分組比賽)

「上午課程為 9 點整-中午 12 點整,下午課程為 14 點整-18 點整」

請錄取學生家長加入 line 群組,以利週知聯繫。網址如下

 

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