台南市政府為推動「健康城市從員工健康做起」實施計畫，訂於本（ 108 ）年 9 月 4 日（星期三）分 2 班辦理「微運動‧無限人生」課程，請踴躍報名參加

一、依據本府推動「健康城市從員工健康做起」實施計畫辦理。
二、旨揭課程相關訊息如下：
(一)辦理單位：臺南市政府人事處。
(二)參加人員：
１、本府暨所屬各級機關學校公教人員，採自由報名參加，每班參加人數上限分別為 28 人，額滿截止。
２、為擴大本計畫實施效益，薦送報名時各機關最多不超過 3 名，並以未參加過健康心守護相關課程者優先。
３、考量課程場地之限制，本課程不得現場報名，本府人事處將於 108 年 8 月 26 日（星期一）公告合于參加本課程名單於 iShare 行動知識網（本府部分將另已 e-mail 通知各單位連繫窗口）。
(三)辦理時間：民國 108 年 9 月 4 日（星期三）下午 14 時至 16 時 10 分。
(四)辦理地點：
１、 A 班：臺南市永華國民運動中心多功能教室（一）。

２、 B 班：臺南市永華國民運動中心多功能教室（二）。
３、課程表請參見附件 1 ，詳細課程介紹請參見附件 2 。
三、報名方式：
(一)府內單位：請依附件 3 格式填寫參訓名單，並自 8 月 14 日後將參訓名單以電子郵件 e-mail 至承辦人信箱（無人員參訓者即無需寄送），由承辦人協助薦送報名。
(二)各機關（學校）：請人事人員至終身學習入口網辦理薦送報名。
四、報名期限：自 8 月 15 日上午 10 時起至 8 月 22 日或額滿為止。
五、參加本課程人員准予公假登記；全程參與者，並核予公務人員終身學習時數 2 小時。
六、本課程參訓人員請著運動服飾，並攜帶一雙乾淨的運動鞋及自備毛巾；瑜珈課程部份可自行攜帶瑜珈墊，若無瑜珈墊者可借用運動中心瑜珈墊，惟基於衛生考量需攜帶瑜珈巾或大浴巾（覆蓋於借用之瑜珈墊）。另為配合市府環保減碳政策，請自備飲水杯