日 期

星期

主 食

副 食 一

副 食 二

副 食 三

湯

水果

熱量

(大卡)

3月 1日

二

地瓜飯

鼓汁排骨

黃瓜魚丸

薑絲尼龍

蘿蔔湯

水果

730

3月 2日

三

細白麵

紅燒豬肉

雙味燒賣

雙色花椰

紅燒麵湯

713

3月 3日

四

糙米飯

麻油雞

田園四寶

大陸妹

大頭菜湯

水果

695

3月 4日

五

糙米飯

骰子魚丁

紅蘿蔔炒蛋

高麗菜

日式味噌湯

乳品

785

3月 7日

一

小米飯

南瓜蒸雞

螞蟻上樹

有機蔬菜

什錦羹

712

3月 8日

二

糙米飯

肉燥豆腐

紅玉豆薯

蠔菇青江

黃瓜魚羹湯

水果

720

3月 9日

三

糯米飯

油飯炒料

滷雙味

有機蔬菜

四神湯

730

3月 10日

四

糙米飯

筍干扣肉

蕃茄炒蛋

三色高麗

紫菜豆腐湯

水果

685

3月 11日

五

糙米飯

泰式三鮮

香菇素羹

蒜味大 A

菠菜蛋花湯

乳品

727

3月 14日

一

小米飯

蒙古肉片

瓜片鴿蛋

薑絲小白菜

白玉龍骨湯

688

3月 15日

二

糙米飯

蘿蔔燉肉

文蛤西芹

有機蔬菜

冬菜粉絲湯

水果

700

3月 16日

三

細意麵

鍋燒麵料

花枝丸

油蔥菠菜

麵湯

746

3月 17日

四

糙米飯

咖哩雞

蜜汁豆干

菇香青江

魚皮湯

水果

698

3月 18日

五

糙米飯

味噌魚丁

木須炒蛋

鮮味絲瓜

綠豆湯

乳品

727

3月 21日

一

小米飯

什錦滷肉

麻香海根

炒大白菜

當歸鴨湯

711

3月 22日

二

飢餓 30

雜糧什錦粥

415

3月 23日

三

飢餓 30麵包+鮮乳

430

3月 24日

四

糙米飯

芋香甕

洋蔥炒蛋

蒜香菠菜

小白丸湯

水果

703

3月 25日

五

糙米飯

吉利魚條

炒三絲

有機蔬菜

薑絲冬瓜湯

乳品

728

3月 28日

一

小米飯

香酥雞

咖哩洋芋

雙色白菜

紫菜湯

722

3月 29日

二

胚芽飯

打拋豬

毛豆四色

蕃茄高麗

牛蒡湯

水果

716

3月 30日

三

白醬義大利麵

雞塊

清燙青花

文蛤雞湯

703

3月 31日

四

糙米飯

砂鍋鴨

三杯杏鮑菇

有機蔬菜

味噌湯

水果

715