為維護學童視力，請各校增加學生戶外活動時間、落實下課教室淨空，請協助配合相關事宜，詳如說明，請查照。

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公告石偲穎 - 學務組 | 2021-08-31 | 點閱數： 187

一、依據教育部國民及學前教育署 110 年 8 月 24 日臺教國署學字第 1100105848 號函辦理。

二、教育部國教署近年視力保健宣導重點為「兒少近視病、戶外活動防近視、定期就醫來防盲、 3010 眼安康」。推動策略為促進學校落實「規律用眼 3010」(近距離用眼每 30 分鐘休息 10 分鐘)、「天天戶外活動 120」(每天到戶外活動總時間超過 120 分鐘)，合先敘明。

三、因應國內嚴重特殊傳染性肺炎疫情停課期間，學生改採線上教學、居家遠端學習不到校，學生資訊設備使用時間增加；又因居家防疫，戶外活動量減少，為維護學生身心健康，請各校增加學生戶外活動時間、落實下課教室淨空。

四、依據衛生福利部國民健康署實證研究顯示，戶外活動確實可減少近視發生及降低近視度數增加。戶外遠距離視野，會減少眼睛肌肉緊張，延緩眼球增長；接觸陽光日照可增加視網膜多巴胺分泌的量，進而抑制眼軸伸長。

五、每日戶外活動達 120 分鐘，除可減少近視的發生和惡化，亦能提升學生體能、增強學生免疫力及體力。請各校適度增加學生戶外活動時間、落實下課教室淨空：

(一)鼓勵教師課程戶外化，辦理活動時盡量安排戶外場地(走廊、川堂、樹蔭下均可達到效果)。

(二)下課離開教室至戶外活動時，請注意眼睛勿直視太陽，或較長時間接受陽光直射；配合戴帽或太陽眼鏡，以減少紫外線對視力之傷害。

(三)結束戶外活動進教室前，應以「濕、搓、沖、捧、擦」正確洗手步驟及「內、外、夾、弓、大、立、腕」洗手口訣，做好手部清潔，落實個人防疫。

六、另各校亦可利用下課教室淨空、學生全數離開教室期間，將門窗全數開啟，依本局 110 年 8 月 20 日南市教安(二)字第 1101011689 號函送教育部「高級中等以下學校及幼兒園 110 學年度因應嚴重特殊傳染性肺炎防疫管理指引」(諒達)，加強教室及各學習場域環境通風及清潔消毒工作。

七、請各校利用相關會議、研習、親職座談等活動，向家長及學校教職員加強宣導並落實執行。

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2024年11月13日 16時07分

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空氣質量可接受，但某些污染物可能對極少數異常敏感人群健康有較弱影響

極少數異常敏感人群應減少戶外活動