台南市立山上國中營養午餐菜單及食材
102學年度 第一學期 第 19 週
日期 星 期 |
供應人數 |
菜 名 |
食材 內容 |
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主 食 |
副 食 |
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12 月 30 日 |
星 期 一 |
140人 |
白 飯 |
1.黑椒肉絲蛋(豬肉絲、雞蛋、奶油) |
豬肉絲、雞蛋、奶油、胡瓜、貢丸、豬肉絲、包心菜、豆薯、雞蛋 |
2.胡瓜炒貢丸 |
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3.滷白菜(香菇、扁魚、包心菜) |
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4.豆薯蛋花湯 |
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12 月 31 日 |
星 期 二 |
140人 |
烏龍麵 (蔬果日) |
1.味噌烏龍麵(金針菇、蕃茄、海帶芽、玉米粒、豆腐、洋蔥) |
金針菇、蕃茄、海帶芽、玉米粒、豆腐、洋蔥、茶葉蛋 |
2.茶葉蛋 |
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3.麵包 |
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1 月 1 日 |
星 期 三
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元 旦 放 假 |
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1 月 2 日 |
星 期 四 |
145人 |
麥片飯 |
1.黑椒骨排 |
黑椒骨排、蕃茄、紅蕃茄、雞蛋、高麗菜、豬肉絲、筍絲、金針菇、豆腐 |
2.蕃茄炒蛋 |
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3.炒高麗菜 (高麗菜、木耳) |
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4.金針肉絲湯(金針菇、筍絲、香菇、薑絲、豬肉絲、豆腐) |
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1 月 3 日 |
星 期 五 |
140人 |
五穀飯 |
1.三杯雞(雞腿丁、馬鈴薯、杏鮑菇、九層塔) |
雞胸肉丁、洋蔥、紅椒、小黃瓜、鳳梨罐頭、豆腐、豬血、酸菜、扁蒲、胡瓜、豬背骨 |
2.雙色豆腐(豆腐、豬血、酸菜、青蔥、豆瓣醬) |
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3.炒扁蒲(扁蒲、蝦米) |
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4.大黃瓜排骨湯 |
設計人:郭樺蓁
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