台南市立山上國中營養午餐菜單及食材
102學年度 第二學期 第 11 週
日期 星 期 |
供應人數 |
菜 名 |
食材 內容 |
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主 食 |
副 食 |
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4 月 21 日 |
星 期 一 |
140人 |
白 飯 |
1.椒鹽水晶魚丁 |
水晶魚丁、洋蔥、雞蛋、小白菜、豆皮、胡瓜、貢丸 |
2.洋蔥炒蛋 |
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3.炒小白菜 |
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4.大黃瓜貢丸湯 |
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4 月 22 日 |
星 期 二 |
140人 |
麥片飯 |
1.粉蒸肉(豬肉丁、地瓜、蒸肉粉) |
豬肉丁、地瓜、蒸肉粉、馬鈴薯、紅蘿蔔、豬絞肉、菠菜、山藥、豬大骨 |
2.馬鈴薯炒紅蘿蔔 |
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3.炒菠菜 |
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4.山藥排骨湯 |
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4 月 23 日 |
星 期 三
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140人 |
白 飯 |
1.蒸蛋 |
雞蛋、豬絞肉、濕豆包、青椒、甜椒、洋蔥、白花菜、黑輪條、米血、白蘿蔔 |
2.茄汁豆包 |
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3.炒白花菜 |
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4.關東煮(黑輪條、米血、白蘿蔔) |
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4 月 24 日 |
星 期 四 |
140人 |
白 飯 (蔬果日) |
1.炒飯 (高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、素肉絲、香菇、雞蛋) |
高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、素豬肉絲、香菇、雞蛋、小黃瓜、綠豆、地瓜 |
2.涼拌小黃瓜涼粉 |
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3.綠豆地瓜湯 |
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4 月 25 日 |
星 期 五 |
140人 |
五穀飯 |
1.油豆腐燴雞 |
雞腿丁、四角油豆腐、胡瓜、豬肉絲、白蘿蔔、排骨 |
2.胡瓜炒肉絲 |
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3.炒高麗菜(木耳絲) |
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4.白蘿蔔排骨湯 |
設計人:郭樺蓁