餐前五分鐘 12 月 油脂與堅果種子類(樹堅果)
影片一：小小堅果知多少
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本月主題懶人包
• 榛果與夏威夷豆：https://lunch.tn.edu.tw/custom_issue/256
• 『堅』康知多少：https://lunch.tn.edu.tw/custom_issue/257
• 堅果類的挑選及保存方式：https://lunch.tn.edu.tw/custom_issue/258
• 優質的脂肪來源：https://lunch.tn.edu.tw/custom_issue/259
★本月主題海報統整：https://lunch.tn.edu.tw/custom_issue/255
本月營養知識專欄
• 果『榛』是好油、『堅』康跟著走：https://lunch.tn.edu.tw/knowledge/59
♦『油脂與堅果種子類』知識大補帖
• 植物油：https://lunch.tn.edu.tw/news/66
• 動物油：https://lunch.tn.edu.tw/news/80
• 芝麻：https://lunch.tn.edu.tw/news/47
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