餐前五分鐘 9 月療癒系堅果，嗑出滿滿元氣感(油脂與堅果種子類)
影片一：嚴選加工無負擔
影片二：雲林元長鄉黑金剛花生故鄉
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本月主題懶人包
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• 天然健康小金豆：https://lunch.tn.edu.tw/custom_issue/301
• 堅果種子的保存密碼：https://lunch.tn.edu.tw/custom_issue/302
本月營養知識專欄
• 小種子大力量！認識油脂與堅果種子類：https://lunch.tn.edu.tw/knowledge/67
♦『油脂與堅果種子類』知識大補帖
• 樹堅果：https://lunch.tn.edu.tw/custom_issue/254
• 植物油：https://lunch.tn.edu.tw/custom_issue/132
• 芝麻：https://lunch.tn.edu.tw/custom_issue/80
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