:::
為民眾建請教育部轉知各級學校有關正確食用蛋類及膽固醇方法，行政院衛生署建議內容如下:
(一)富含膽固醇之食物，包含紅肉類、卵類、內臟類或動物性油脂及其加工製品等，而血液中的膽固醇，約有 20-30%是直接由食物吸收而得，大部分是由肝臟產生，所以飲食中適量攝取含膽固醇之食物，並不會造成健康危害。
(二)一顆雞蛋之膽固醇含量約為 250 毫克，美國心臟學會建議每人每天膽固醇攝取量應小於 300 毫克，故健康人群可適量食用雞蛋不會造成健康危害;而當血液中膽固醇較高者，則建議每週攝取不超過 3 個蛋為宜，或依營養師評估後建議作適量攝取。
:::
山中影片
【2024.04.02】單車走讀-新營糖廠
【2024.02.26】單車走讀-總爺糖廠.善化糖廠
【2023.10.21】校定課程--林雹古厝
【2019.11.27】山中飄書香，靜思閱讀書軒啟用
【2019.10.25】操場養山羊 造就另類生命教育
【2019.06.04】熱血教師，翻轉學生－江宇倫主任
【2018.06.11】我的未來我作主－青春不留毒
【2018.06.11】青春不留毒幕後花絮
【2017.11.09】讓孝道教育重返校園
【2017.02.15】山中羊孩兒
【2016.11.06】山羊教育，見證生命力
【2016.10.08】替代役男，用音樂助偏鄉孩子追夢
【2016.06.07】熱血教師，翻轉學生－蔡芳梅校長
【2016.05.24】柔柔上學去
【2015.04.13】挺身日日為弱老清掃廁所
【2014.05.12】山上國中的翻轉教育
【2013.12.15】一堂「山上」的英文課
臺灣即時空氣質量指數（AQI）
Tainan即時空氣品質
2026年01月12日 16時10分
