台南市立山上國中營養午餐菜單及食材
102學年度 第一學期 第 10 週
日期 星 期 |
供應人數 |
菜 名 |
食材 內容 |
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主 食 |
副 食 |
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10 月 28 日 |
星 期 一 |
140人 |
地瓜飯 |
1.獅子頭滷白菜 |
包心菜、獅子頭、豆干、三色菜、豬絞肉、豆芽菜、豬肉絲、虱目魚肚、薑絲 |
2.干香三色丁 |
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3.豆芽菜炒肉絲 |
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4.薑絲虱目魚湯 |
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10 月 29 日 |
星 期 二 |
140人 |
麥片飯 |
1.鹹酥雞丁 |
鹹酥雞丁、九層塔、嫩薑絲、冬瓜、地瓜葉、豆腐、肉絲、濕木耳、筍絲、紅蘿蔔 |
2.薑絲燉冬瓜 |
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3.炒地瓜葉 |
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4.酸辣湯 |
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10 月 30 日 |
星 期 三
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140人 |
白飯 |
1.蒜泥白肉 |
梅花豬肉、紅蘿蔔、雞蛋、青江菜、香菇、紫菜、雞蛋 |
2.紅蘿蔔炒蛋 |
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3.青江菜炒香菇 |
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4.紫菜蛋花湯 |
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10 月 31 日 |
星 期 四 |
140人 |
炒飯 (蔬果日) |
1.炒飯 (高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、素火腿丁、香菇、雞蛋) |
高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、素火腿丁、香菇、雞蛋、小黃瓜、芋泥包、綠豆 |
2.涼拌小黃瓜 |
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3.芋泥包 |
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4.綠豆湯 |
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11 月 1 日 |
星 期 五 |
140人 |
五穀飯 |
1.沙茶洋蔥肉片 |
洋蔥、青椒、豬小肉片、玉米粒、雞蛋、火腿丁、包心菜、土鴨切、當歸包、老薑 |
2.蛋炒玉米火腿 |
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3.開陽白菜 |
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4.當歸鴨 |
設計人:郭樺蓁