台南市立山上國中營養午餐菜單及食材
102學年度 第一學期 第 11 週
日期 星 期 |
供應人數 |
菜 名 |
食材 內容 |
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主 食 |
副 食 |
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11 月 4 日 |
星 期 一 |
140人 |
白飯 |
1.醬燒雞丁 |
雞腿丁、甜麵醬、蔥、筍絲、肉絲、扁蒲、蝦米、冬瓜、土鴨肉 |
2.筍絲炒肉絲 |
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3.炒扁蒲(扁蒲、蝦米) |
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4.冬瓜鴨肉湯 |
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11 月 5 日 |
星 期 二 |
140人 |
麥片飯 |
1.肉末花瓜 |
味全花瓜、豬絞肉、豆干、小黃瓜、豆包、香菇、扁魚、包心菜、仙草 |
2.小黃瓜炒豆包 |
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3.滷白菜(香菇、扁魚、包心菜) |
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4.仙草蜜 |
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11 月 6 日 |
星 期 三
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152人 |
白飯 |
1.香酥雞排 |
調理雞排、胡瓜、貢丸、紅蘿蔔、冬瓜、車輪豆腐、水晶魚丁、味噌 |
2.冬瓜燒車輪 |
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3.胡瓜炒貢丸(胡瓜、貢丸、紅蘿蔔) |
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4.味噌魚片湯 |
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11 月 7 日 |
星 期 四 |
140人 |
毛豆麵 (蔬果日) |
1.香菇羹麵(筍絲、高麗菜、雞蛋、木耳、香菇) |
筍絲、高麗菜、雞蛋、木耳、香菇、豆漿、麵包、豆干、海帶、白蘿蔔 |
2.滷味(豆干、海帶、白蘿蔔) |
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3.麵包 |
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4.豆漿 |
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11 月 8 日 |
星 期 五 |
140人 |
五穀飯 |
1.紅燒排骨(豬背骨、白蘿蔔、紅蘿蔔、麵輪、豆豉) |
豬背骨、白蘿蔔、紅蘿蔔、麵輪、豆豉、洋蔥、雞蛋、高麗菜、木耳、白蘿蔔、排骨 |
2.洋蔥炒蛋 |
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3.炒高麗菜 |
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4.白蘿蔔排骨湯 |
設計人:郭樺蓁
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