台南市立山上國中營養午餐菜單及食材
102學年度 第一學期 第 12 週
日期 星 期 |
供應人數 |
菜 名 |
食材 內容 |
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主 食 |
副 食 |
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11 月 11 日 |
星 期 一 |
140人 |
白飯 |
1.筍干扣肉 |
筍干、豬肉丁、五花肉丁、梅花肉丁、洋蔥、豬肉絲、菠菜、大頭菜、排骨 |
2.沙茶洋蔥肉絲 |
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3.炒菠菜 |
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4.大頭菜排骨湯 |
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11 月 12 日 |
星 期 二 |
140人 |
麥片飯 |
1.蒸蛋 |
雞蛋、冬粉、豬絞肉、高麗菜、包心菜、甜玉米、海帶結、豬背骨 |
2.螞蟻上樹(冬粉、豬絞肉、高麗菜) |
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3.開陽白菜 |
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4.海結玉米湯 |
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11 月 13 日 |
星 期 三
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140人 |
白飯 |
1.香菇雞丁(雞胸肉丁、豆薯) |
雞胸肉丁、豆薯、雞蛋、地瓜葉、魚粳、筍絲、薑絲 |
2.豆薯炒蛋 |
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3.炒地瓜葉 |
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4.浮水魚粳 |
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11 月 14 日 |
星 期 四 |
140人 |
毛豆麵 (蔬果日) |
1.炒麵(素肉絲、高麗菜、紅蘿蔔、香菇絲) |
素肉絲、高麗菜、紅蘿蔔、香菇絲、黑輪片、紅豆、薏仁
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2.糖醋甜不辣 |
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3.水果 |
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4.紅豆薏仁湯 |
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11 月 15 日 |
星 期 五 |
140人 |
五穀飯 |
1.香酥魚排 |
鱈魚排、豆腐、豬絞肉、不辣豆瓣醬、高麗菜、豬肝、菠菜 |
2.麻婆豆腐(豆腐、豬絞肉、不辣豆瓣醬) |
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3.炒高麗菜 (高麗菜、木耳) |
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4.菠菜豬肝湯 |
設計人:郭樺蓁
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