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    營養午餐 張燕文 - 學校公告 | 2024-09-24 | 點閱數： 223

    我的餐盤六口訣

    每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、

    飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙

    以下連結影片

    食在好營養－我的餐盤顧健康 (youtube.com)---低年級

    均衡飲食金國王的環遊旅程 (youtube.com)---低年級、中年級

    六大類食物&我的餐盤 (youtube.com)---中年級

    均衡飲食的重要性 (youtube.com) ---高年級

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