心情溫度計-BSRS 簡式健康量表

本量表目的協助同學們瞭解身心適應狀況，

回想最近一星期中，這些問題感到困擾或苦惱程度，圈選一個最能代表同學們感覺的答案

1. 進入「心情溫度計」首頁。https://reurl.cc/nvZe6e

2. 點選「點選前往、線上測量」按鈕。

3. 點選「開始填寫」。

4. 填寫「其他基本資訊」，請於「4.身分」欄位點選「其他」輸入「學校校名、班級、座號」

如：下營國中、 802 、 9。

5. 完成 8 題問卷後，按「提交」才算作答完畢。

備註：

學生測量結果分數大於 10 分以上或自殺意念大於 2 分以上，可透過校園輔導系統或尋求精神醫療專業

諮詢；如有心理諮商需求可善用衛生福利部 15-45 歲青壯世代心理支持方案（網址：

https://sps.mohw.gov.tw/mhs ），

113 年 8 月 1 日至 114 年 12 月 31 日可進行 3 次免付費心理諮商。