說明：
一、依據本市 111 年度綜合保健工作計畫子計畫二―營造健康生活環境計畫辦理。
二、為鼓勵本市學童增加身體活動，本府規劃運用簡易器材及較無限制運動地點的跳繩進行運動，並利用競賽方式增加學童運動意願，以達到世界衛生組織建議運動量之目標。
三、活動期程：自 111 年 3 月 14 日（星期一）至同年 5 月 8 日（星期日）止。
四、活動方式：
(一)國小及國中以班級為單位進行挑戰；高中以 6 至 8 人為隊伍進行挑戰。
(二)依活動步驟報名、完成運動前後測調查表及取得學童肖像授權同意書，接著利用下課時間跳繩，每周鍵入跳繩資料並提供照片一張，最後鍵入日期為 111 年 5 月 13 日（星期五）中午 12 時止。
(三)依風雲榜系統，累計最多層樓的前五名（同層樓以累計跳繩數排名），國小及國中組班級每人頒發 50 元商品禮券及獎狀 1 只，班級帶領老師頒發 500 元商品禮券；高中組隊伍每人頒發 100 元商品禮券及獎狀 1 只。
五、檢附活動計畫書（含宣傳單） 1 份。