疫情期間，臺南市政府員工協助方案持續關注及支持每一位員工心理健康, 透過各項心理支持措施來陪伴同仁、 減緩焦慮不安情緒。

第一階段推出「通訊諮商」、「社區心理衛生中心」、「防疫 EQ 五原則」及「如何調適自己的壓力」等 4 篇主題(詳附件)，請同仁多加運用。

1. 「通訊諮商」：提供遠距諮商服務，便利性高亦可降低實體諮商之接觸感染風險，節省交通時間。
2. 「社區心理衛生中心」：提供本市社區心衛中心結合眾多專業資源可供同仁使用，內容包含免費心理諮商服務預約、疫情心理健康照顧、憂鬱症防治及自殺通報關懷、心理健康活動報名資訊。
3. 「防疫 EQ 五原則」：透過【調、鬆、樂、轉、好】五原則協助同仁一起心練習，安度疫期。

    4.「如何調適自己的壓力」：透過引用「中華心理衛生協會」安心手冊，向同仁分享如何面對焦慮恐懼、如何安定情緒及處理負向情緒。