腸病毒衛教宣導

腸病毒為一群病毒的總稱，包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒A、 B 、 C 、D 共 60 餘型。在所有腸病毒中，除了小兒麻痺病毒之外，以腸病毒 71 型、腸病毒 68 型最容易引起神經系統的併發症，其中腸病毒 71 型被歸類於腸病毒 A 型， 腸病毒 68 型被歸類於腸病毒 D 型。

一、腸病毒傳染途徑：

腸病毒可以經由糞口傳染，或經由接觸病人的口鼻分泌物、飛沫、及皮膚上潰瘍的水泡等途徑傳染。病毒的傳染常因青少年（學童）或成人自外面帶回，經由接觸或飛沫方式感染家中幼童所造成。玩具也常是幼童間傳染的媒介，容易在幼童把玩咬弄之間，讓病毒有機會經由口鼻進入人體而感染。

感染腸病毒後，在症狀出現之前幾天就具有傳染力，此時在感染者咽喉與糞便都可發現病毒存在，在發病後 7 天內，口鼻分泌物所含之病毒量達到最高，此時期之傳

染力強，而經由腸道排出病毒的時間可能長達 8 到 12 週之久。

腸病毒在家庭之中有很高的傳染率，在人群密集的地方，如學校、幼兒園等處也較容易發生傳染。由於腸病毒在發病後的一週內傳染力最高，需特別注意感染者之隔離照顧，也必須特別小心處理感染者之糞便、口鼻分泌物、皮膚上水泡；發病兩週後， 咽喉之病毒排出量大量減少，透過口鼻分泌物、飛沫、接觸等途徑傳染的危險性降低， 但仍應注意個人衛生，避免接觸傳染，同時因感染者在復原後亦會持續由糞便排出病毒，因此仍須養成時時正確洗手、避免以手碰觸口鼻等衛生習慣，以防將病毒傳染給他人。

二、如何預防腸病毒?

由於腸病毒型別很多，無法得過一次就終身免疫，且又可經口、飛沫、接觸等多種途徑傳染，控制不易，但正確洗手，保持良好個人衛生習慣，是減少被傳染的不二法門。除了要養成良好的個人衛生習慣之外，同時還要注意下列事項：

1. 注意環境衛生及居家環境良好通風。
2. 儘量避免出入擁擠之公共場所，或與疑似病患接觸。
3. 注意營養、均衡飲食、運動及充足睡眠，以增強個人的免疫力。餵食母乳，也可提高嬰兒抵抗力。
4. 兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。
5. 生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。
6. 幼童（尤其 3 歲以下幼兒）感染腸病毒後，有較高比率併發腦炎、類小兒麻痺症候群或肺水腫等嚴重症狀，因此幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛 生，在摟抱、親吻或餵食幼兒前，務必更衣洗手，避免將病毒傳染給免疫系統尚未發展成熟的嬰幼兒。
7. 若幼童經醫師診斷疑似感染腸病毒時，除依醫師指示治療外，最好讓病童在家休息至少一星期，或直至無發燒現象，儘量不要參加任何活動，以避免傳染他人。

三、正確洗手步驟是什麼?

正確洗手步驟如下：「濕、搓、沖、捧、擦」1.在水龍頭下把手淋濕

2. 擦上肥皂或洗手液
3. 兩手心互相磨擦
4. 兩手揉搓自手背至手指（特別要注意清潔戴戒指處）
5. 兩手揉搓手掌及手背
6. 作拉手姿勢以搓手指尖
7. 用清水將雙手洗淨，關水前先捧水將水龍頭沖洗乾淨

8. 2

   
   用乾淨紙巾將手擦乾，或用烘乾機將手烘乾
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